Kompanion aralıklı oruçta sağlıklı yaşamda enerjini katlamada
yanında
Aralıklı oruç yolculuğun için ihtiyacın olan her şey
Aralıklı oruç hakkında ne söylüyorlar?
Değişime Başla
Kompanion’ı indir, kişiselleştirilmiş aralıklı oruç planınla kilo vererek hayalini kurduğun görünüme kavuş.25 milyonu aşkın kullanıcının arasına katıl
Kompanion'ın aralıklı oruç uygulaması beklentilerimin de üstünde çıktı. Oruç tutmakta özellikle en başlarda çok zorlandım, ancak uygulamanın kullanımı çok kolay ve oruç konusunda motive ediyor.
lisacollins
Kullanımı çok kolay! Daha önce oruç tutmayı deneyip bırakmıştım. Kompanion ile 16:8 planı uyguluyorum ve artık bu beslenme düzeni hayatımın bir parçası oldu. Uygulama oruç takibi yapıyor ve programıma sadık kalmam için beni motive ediyor. Bu yüzden geçici değil kalıcı bir alışkanlık oluşmasına yardımcı oluyor.
anettemeyers
Tuttuğum tüm oruçlara ait süreleri görebiliyorum, bu da motivasyonumu artırıyor. Ayrıca oruçla ilgili tüm sorularıma cevap bulabildiğim uygulama içindeki yazıları da çok beğendim.
petemarini
İf diyeti ile kilo verenleri duyuyordum. Aralıklı oruç anlamına geliyormuş. İki haftadır ben de 16:8 aralıklı oruç şeklinde besleniyorum ve 4 kilo verdim! Kullanımı çok kolay ve bilgilendirici yazılar olması da güzel.
mayakempton
Aralıklı oruç programına kendi başıma ayak uydurmakta zorlanmıştım ama bu uygulamanın verdiği motivasyonla yoluma daha rahat devam ediyorum. Kendimi daha enerjik ve hafiflemiş hissediyorum.
eddaniel
Sonunda hedeflediğim kiloya bu uygulamanın sunduğu programa uyarak ulaştım. Beslenmeye dair verilen ipuçları çok işime yaradı.
matheomihu
